Yoga Teacher, Sustainable Nutrition, Harvard University
Programa de Salud y Estilo de Vida
Nuestro programa no solo te brinda las herramientas para mejorar tu vida, sino que también te capacita para ayudar a otros como punto de partida, si decides comenzar un camino para convertirte en Coach de Bienestar.
PRECIO REAL $997 USD
Los beneficios de inscribirte en nuestro programa:
- 6 módulos y 27 lecciones entregados a través de videos cortos y prácticos, donde te enfocamos en lo indispensable e importante.
- 6 herramientas descargables para poner en marcha tu plan de bienestar.
- 2 bonos exclusivos que te ayudarán a profundizar tus conocimientos y aplicar herramientas indispensables para tu bienestar y el de tus futuros clientes.
- Acceso a la comunidad de WhatsApp para apoyarte en este camino.
- Acceso vitalicio al contenido y sus actualizaciones.
- Entrenamiento online/virtual para que estudies a tu ritmo.
- Foro de preguntas y respuestas ilimitadas
- Certificación por igrow Academy, que permitirá comprobar que has culminado el programa y así garantizar a tus próximos clientes la validez de tu formación.
Contenido del curso:
Lección 1: Definición de salud integral y estilo de vida saludable
Lección 2: Factores que influyen en la salud y el bienestar
Lección 3: Importancia de adoptar un enfoque holístico para la salud
Lección 4: Evaluación personal: reflexión sobre el estado actual de salud y estilo de vida
Lección 5: Reflexiones sobre tu viaje hacia la salud holística y el bienestar
Lección 1: Nutrición y alimentación saludable. Parte 1
Lección 2: Nutrición y alimentación saludable. Parte 2
Lección 3: Importancia de la actividad física para la salud
Lección 4: Hábitos de sueño saludables y su impacto en la salud
Lección 5: Estrategias para mejorar la nutrición, la actividad física y el sueño
Lección 1: Comprender el estrés y su impacto en la salud mental
Lección 2: Técnicas de manejo del estrés: respiración, relajación muscular, meditación
Lección 3: Estrategias para reducir el estrés en la vida diaria
Lección 4: Fomentar la resiliencia y la capacidad de adaptación frente al estrés
Lección 1: Concepto de inteligencia emocional y su importancia para la salud emocional
Lección 2: Reconocimiento y gestión de emociones
Lección 3: Construcción de relaciones saludables y apoyo social
Lección 4: Desarrollo de habilidades de comunicación efectiva y resolución de conflictos
Lección 1: Exploración del concepto de salud espiritual y su conexión con el bienestar general
Lección 2: Identificación y desarrollo de valores personales
Lección 3: Conexión con la naturaleza y prácticas de mindfulness
Lección 4: Encuentro del propósito de vida y alineación con metas y valores
Lección 1: Desarrollo de un plan personalizado de salud y bienestar
Lección 2: Establecimiento de metas SMART (específicas, medibles, alcanzables, relevantes y con límite de tiempo)
Lección 3: Identificación de recursos y apoyos para mantener el plan de salud y bienestar
Lección 4: Revisión y ajuste del plan integral de salud y bienestar a lo largo del tiempo
Lección 5: La profesión del coach de salud y bienestar
BONO 1. GUÍA DESCARGABLE
“Recetas de cenas saludables”
Sumérgete en nuestra guía completa de recetas, repleta de ingredientes frescos y combinaciones únicas, que no solo harán satisfacer tu paladar, sino que también te proporcionarán los nutrientes esenciales para una vida plena. ¡Prepara platos divertidos, deliciosos y saludables que te harán amar cada bocado!
BONO 2. MASTERCLASS GRABADA
“Yoga para principiantes”
¡Despierta tu cuerpo y mente con esta fantástica clase! Sumérgete en los fundamentos esenciales de esta antigua práctica, diseñada para que puedas comenzar a disfrutar de sus beneficios desde el primer día. Descubre cómo el yoga puede transformar tu vida, ayudándote a encontrar equilibrio, flexibilidad y paz interior.
Conoce a tu mentora:
Aimara Goyo
Instructora certificada de yoga, con ocho años de experiencia en el campo. Ha ampliado sus estudios académicos al cursar Sustainable Nutrition en la Universidad de Harvard.
Esta búsqueda educativa le ha proporcionado un arraigado entendimiento sobre la importancia de una nutrición equilibrada y sostenible para el bienestar integral.Su dedicación por la salud holística la llevó a escribir su primer libro "De la Enfermedad a la Salud", el cual está próximo a lanzarse en todas las plataformas de Amazon a nivel mundial. A través de su escritura, busca inspirar a otros a emprender sus propios caminos hacia la salud y el bienestar holístico.
Con una combinación de experiencia en instrucción de yoga, nutrición sustentable y una formación en medicina, Aimara se dedica a empoderar a las personas para lograr una salud óptima y bienestar a través de un enfoque holístico.
Y si no te gusta, te devolvemos el dinero
en los próximos 7 días siguientes
Estás a tan solo un clic de conocer la profesión de Asesoría de Imagen.
Preguntas Frecuentes
Si, el curso está avalado por igrow Academy. Para obtener tu certificado deberás finalizar todas las lecciones de cada uno de los módulos y luego podrás descargar el certificado.
Tan sólo tienes que entrar a la pasarela de pagos dando clic en alguno de los botones que se encuentran en esta página, y una vez que lo hagas puedes pagar con tarjeta de crédito o Paypal. Cuando lo hagas, te llegará un correo con tus datos de acceso inmediato al curso.
Este programa es para ti, si:
- Eres una mujer que desea tener un mayor bienestar en su vida, a partir de la adopción de hábitos saludables.
- Quieres cambiar el rumbo de tu profesión y dedicarte a tu pasión por transformar e impactar de manera positiva la vida de otros.
- Eres asesora de imagen o coach y deseas brindar herramientas de salud y estilo de vida a tus clientes, para mejorar su bienestar general, ofrecerles una experiencia diferente, y así ampliar tu oferta de servicios y maximizar tus ingresos.
- Quieres aprender sobre temas de salud y estilo de vida para convertirte en coach de bienestar y ayudar a otros a tener una mejor calidad de vida.
- Eres profesional de la salud y deseas actualizar tus conocimientos a un enfoque holístico y así ofrecer un servicio integral a tus clientes.